Face aux impacts environnementaux des protections hygiéniques jetables, de plus en plus de personnes se tournent vers des solutions réutilisables comme les serviettes hygiéniques lavables, les culottes menstruelles, les coupes menstruelles et les éponges menstruelles. En plus d’être économiques et confortables, ces alternatives permettent de réduire considérablement les déchets tout en prenant soin de la santé intime.
Avantages physiques
Fabriquées à partir de matériaux naturels et exempts de produits chimiques irritants, les protections hygiéniques réutilisables réduisent le risque d’allergies et d’irritations cutanées et offrent une meilleure respirabilité, diminuant l’humidité et favorisant ainsi le confort.
Avantages écologiques
L’utilisation de protections menstruelles réutilisables contribue à la réduction des déchets plastiques. Contrairement aux produits jetables, ces alternatives minimisent l’empreinte environnementale en réduisant la quantité de déchets générés.
Avantages économiques
Bien que l’investissement initial soit plus élevé, ces produits sont conçus pour durer plusieurs années, permettant ainsi des économies substantielles sur le long terme.
Types de protections hygiéniques réutilisables
Il existe une variété de protections adaptées selon les préférences personnelles et les différents flux menstruels:
- Protège-dessous : pour les flux légers ou en complément d’une autre protection.
- Serviettes régulières : pour les flux moyens, offrant une absorption standard.
- Serviettes maxi ou nuit : pour les flux abondants ou une protection nocturne accrue.
- Culottes menstruelles : une alternative pratique et confortable intégrant une couche absorbante.
- Coupes menstruelles : fabriquées en silicone médical, elles recueillent le sang et sont réutilisables plusieurs années.
- Éponges menstruelles : une option naturelle et biodégradable fonctionnant comme un tampon réutilisable.
- Et même plus…
Entretien des serviettes sanitaires
Le nettoyage des serviettes sanitaires réutilisables est simple mais il doit être bien fait pour garantit leur durabilité et leur efficacité. Il est essentiel de suivre les recommandations spécifiques à chaque produit. En général, il suffit de les rincer à l’eau froide avant de les laver en machine avec un détergent doux. Certains modèles peuvent être mis à la sécheuse, tandis que d’autres doivent être séchés à l’air pour préserver leur qualité et leur forme. L’aimant « Mettre à la sécheuse » et « Ne pas mettre à la sécheuse » devient très pratiques, car il permet d’éviter des erreurs.
Personnellement, au lieu de commencer par un rinçage manuel, je préfère faire un cycle à l’eau froide, suivi d’un deuxième cycle à température plus élevée. Ces étapes simples assurent non seulement un nettoyage efficace, mais aussi une protection prolongée de vos produits hygiéniques réutilisables. Pour éviter toute confusion, j’utilise mon aimant « PREMIER CYCLE – DEUXIÈME CYCLE », conçu à l’origine pour les couches, mais qui s’avère parfaitement adapté à cet usage.
Entreprises québécoises offrant des protections hygiéniques réutilisables
Le Québec abrite plusieurs entreprises se spécialisant dans les protections hygiéniques réutilisables notamment :
Subventions municipales
De nombreuses municipalités québécoises offrent des subventions pour l’achat de produits d’hygiène féminine durables (serviettes hygiéniques lavables, culottes menstruelles, coupes menstruelles). Ces subventions peuvent couvrir jusqu’à 60 % du coût d’achat, avec un remboursement maximal variant selon la municipalité. Pour connaître les programmes disponibles dans votre région, consultez le site web de votre municipalité ou contactez les services municipaux.
Opter pour des protections hygiéniques réutilisables est un choix judicieux pour celles et ceux qui souhaitent allier confort, économie et écologie. Ces alternatives sont bénéfiques pour la santé, tout en réduisant considérablement l’impact environnemental. Grâce aux artisans québécois et aux subventions municipales, il est désormais plus accessible que jamais d’adopter ces solutions durables.